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Hello!大家好!我是爱生活的方方~

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方方的21天早餐~第一天 ~秋葵、虾、火腿、牛奶麦片~第二天 黑麦贝果三明治、牛奶~第三天 面包盅、水果、牛奶~第四天 ~鸡肉披萨、杂豆豆浆、桃子~第五天 ~一言难尽……[捂脸]~第六天~超厚三明治、牛奶麦片~第七天 ~蔬菜、煎鸡胸、蜂蜜百香果~第八天 ~番茄咖喱玉米汤、秋葵、烤吐司~第九天 ~酸奶燕麦杯、蔬菜、虾~第十天 ~什锦炒饭、煎蛋、酸奶火龙果~第十一天 ~星空三明治、蜜瓜樱桃、蜂蜜百香果~第十二天 ~黑椒牛排、煎蛋、米饭~第十三天 ~紫薯酸奶、黄瓜、哈红肠~第十四天 ~素蒸饺~第十五天 ~花生红豆椰奶汁仙草紫薯芋圆、葡萄~第十六天 ~自制剁椒鸡胸魔芋、火龙果酱酸奶麦片、葡萄~第十七天 ~开放馅饼、牛奶麦片~第十八天 ~烤土豆泥、红豆仙草芋圆、樱桃,小番茄~[嘿哈]第十九天 ~鸡肉汉堡、白兰瓜、咖啡~第二十天 ~孜然鸡胸、玉米、西兰花、蓝莓蜂蜜酸奶~第二十一天 ~黑麦贝果三明治、水果、咖啡~

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